Coaching en extérieur

Notre belle région se prête particulièrement à la pratique du coaching en extérieur. quoi de mieux pour se motiver que de courir en bord de mer ou dans la forêt.

Cette activité est plus particulièrement adaptée pour les personnes qui souhaitent s’oxygéner le corps et l’esprit.

Cela permet de prendre l’air – surtout quand on travaille dans des bureaux ou en magasin – tout en pratiquant une activité encadrée comme le footing mais aussi le renforcement musculaire et le stretching.